Credo che ognuno di noi abbia dentro di sé un’essenza speciale e la mia passione è aiutare le persone a (ri)scoprirla ed esprimerla.

Il mio approccio terapeutico

Quando ho fondato lo studio l'ho chiamato CoeMe perchè il mio approccio terapeutico si basa sull'integrazione tra Corpo e Mente.

Per cambiare le persone hanno bisogno di prendere coscienza delle proprie sensazioni e del modo in cui il corpo interagisce con il mondo che lo circonda. “Il corpo accusa il colpo”.

Bessel Van Der Kolk

Strumenti & Percorsi

Consapevole dell’importanza dell'integrazione tra Corpo e Mente e per aiutare i miei pazienti a gestire i principali sintomi dell’ansia e dello stress ho sviluppato i Percorsi CoeMe: percorsi di gruppo di rilassamento, di consapevolezza corporea e di meditazione.

Per me, lavorare in maniera relazionale significa usare il mio giudizio al meglio per modificare le mie risposte, anche se questo implica una deviazione dalla procedura standard. “La relazione terapeutica nel trattamento emdr".

Dworking, 2005

CoeMe Lab

CoeMe Lab è un progetto che promuove l'interazione e lo scambio tra differenti discipline corporee e psicologiche proponendo percorsi sempre differenti.

Online

Colloquio online

Negli ultimi anni mi è capitato sempre più spesso di “incontrare” pazienti on-line. Soprattutto negli ultimi tempi si è rivelato molto utile e ci sono situazioni in cui la possibilità di sostenere i colloqui online è decisamente vantaggiosa.

Cerchio di lettura

l Cerchio di Lettura è uno spazio al femminile nato alcuni anni fa dal desiderio di percorrere insieme le pagine di Donne che corrono con i lupi. Si è creato così, capitolo dopo capitolo, uno spazio di rilassante confronto e condivisione che ci ha portato a decidere di percorrere altri libri insieme.
 
Quest’anno leggeremo insieme La Tredici Madri Clan delle Origini di Jamie Sams.

Meditazione online

Le tecniche base di meditazione sono uno strumento fondamentale di calma e benessere. Per questo ho preparato un ciclo di 4 incontri in cui ti darò alcuni spunti e praticheremo insieme varianti di meditazione. Sempre per condividere questa meravigliosa pratica, durante l’anno propongo incontri meditativi tematici. Trovi alcune proposte di quest’anno in questa sezione.

Proposte 2021/2022

Le proposte CoeMe nascono dall'interazione tra discipline diverse con l'obiettivo di integrare corpo e mente. Si basano sull'idea che l'esperienza, il fare esperienza, sia il sentiero migliore per conoscersi e apprendere. In questa bacheca verranno inserite le proposte di quest'anno. Per rimanere aggiornato "in diretta" seguici su Facebook alla Pagina Studio CoeMe.

Dicono di me

Mohena

Mi rivolsi a Monica per superare un blocco che mi opprimeva da anni. Con il lavoro fatto insieme, non solo ho raggiunto il mio obiettivo, ma lei mi ha dato gli strumenti perchè io potessi cambiare la mia vita in modo molto più radicale di quanto avrei mai potuto immaginare.

 

 

Sofia

Sono stata seguita per circa 2 anni dalla dott.ssa Mutti e mi sono sempre trovata bene. E' competente, professionale, gentile, dolciccima e delicata. Ho amato il suo approccio alla psicoterapia, comprese le tecniche di rilassamento e meditazione che tuttora utilizzo nei momenti di stress.

 

Maurizia

Conosco la dott.ssa Monica da qualche anno. Mi ero rivolta a lei per affrontare un periodo buio. Mi ha accompagnata, con professionalità ed empatia, mettendomi sempre a mio agio. Rimane e rimarrà sempre il mio riferimento. Grazie.

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